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重い??

ここ数日、BOUNTYさんとAoiくんのサイトが重い・・・(笑)
何かメンテでもやってるのかな??

さて、、久しぶりに今日は凄く体が軽く、スッキリ起きれました(笑)
昨日、夜にちょっと運動したからかもね。
ホンマにちょこっとですよ(笑)
でも、何故か筋肉痛・・・_| ̄|○
どんだけ筋肉ないねん!ホンマ(笑)

筋トレになるし、肩こり&腰痛予防にもなるから続けて行きたいな・・・。
ダイエット・・には程遠いか・・(笑)
でも、腹筋だけでも多少は締まるよね(笑)
もっとメリハリボディを作りたい今日この頃。

地元の私鉄の駅前に安いフィットネスクラブができるのよね。。。
うーん、、ここに行ってみるのも一つの手だな・・・。。
でもなぁ。。私JR利用者やから私鉄の方に行くことあんまりないんだなぁ・・。

痩せたいが、長く続ける自信があんまりない(笑)
やっぱりタイム会員か・・(10分100円で利用できるらしい)

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